Witam, to bedzie moj pierwszy cykl, cel - dobra jakościowo masa. Dieta dopieta na 120%. 1-10 Deka 200mg e7d 2-11 Prop 50mg e2d 7-12 Wino 50mg ed Trenuje sporty walki 5x tyg i silka 3x tyg. Mial byc prop+wino, ale boje sie o stawy podczas SW, dawki ok? (slyszalem ze deka powinna byc 1:2 tescia) Bylbym wdzieczny za rozpisanie odbloku, jakies srodki [...]
1.Pierwszy cykl Propek + meta (6tyg) ile dokładnie bd potrzebował ml propa ?? i tabs. mety ?? i jak to rozpisać ? wiem że prop co drugi dzień ale w jakiej ilości co z metą ? 2.jaka jest najpewniejsza firma produkująca mete i propka ? 3.Czy omega3 ,lecytyna,vit E ,zma i osłonki na wątrobę starczą podczas cyklu? 4.Czy po cyklu na koksach są później [...]
Panowie, jestem drugi tydzień na cyklu z metki (mój pierwszy cykl) . Zauważyłem, że moje lewe jądro, a właściwie najądrze (chyba) mnie pobolewa. Nie jest to uporczywy ból, tylko o stadium "okresowo zauważalnym" tak bym to ujął. Do tego wydaje mi się, że ta część, która mnie pobolewa w lewym jądrze jest większa niż w prawym. Powiedzcie czy miał [...]
Siema Prosił bym o ocenę mojego planu który mam zamiar realizować przez pół roku. Przedramiona i brzuch dołożę za pół roku i wtedy też rozpocznę swój pierwszy cykl kreatynowy. Na przedramiona narazie będę tylko używać ściskaczy. Z góry dzięki za ocenę. Poniedziałek- plecy + biceps 1. Wiosłowanie półsztangą 3 serie 2. Wiosłowanie sztangą podchwyt 4 [...]
Witam, na końcu marca, poczatek kwietnia tego roku skończyłem swój pierwszy cykl 8amp deki i 20amp testa prolo. odblowokwałem sie wszystko ładnie pięknie ćwicze cały czas, bez zadnych dłuzszych przerw, i diete mam taka sama. Ale własnie od miesiąca moze troche wiecej mam spadki:( siła mam nadal taka sama ale ogólnie masa mi spada a u mnie jest to [...]
[...] b/d 11.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): b/d 12.STAN ZDROWIA: bdb 13.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: brak 14.WYNIKI SILOWE klata : 120kg martwy ciag : 200kg przysiad : 170kg I teraz pytanie... Czy taki cykl jest w miare dobry jak na pierwszy raz?? 1-6 prop 100mg/e2d 1-6 meta 25-30mg ed Z gory dziekuje za info... pozdrawiam
Meta Vast pharma. Nie widzialem na forum to wrzucam. mete bedzie jadl kolega, wiec powie czy dziala. Bedzie to jego pierwszy cykl wiec pewnie itak bedzie zadowolony. Osobiscie z Vasta bilem tylko propa 100mg/ml i byl OK. http://imageshack.us/a/img837/263/vastmeta.jpg
Witam planuje swój pierwszy cykl jako że nie jestem jeszcze doświadczony to chciałbym was się poradzić. Myślę żeby połączyć te środki: -clen -t3 -meta Sporo poczytałem forum i wydaje się ze takie cykle były dobrze oceniane.Potrzebował bym porady jak dawkowac w połączeniu te 3 środki. Czekam na wszelakie sugestie. Może t3 za mocne i dać yohe ? [...]
Będzie to mój pierwszy cykl wszystko mniej więcej już zakupiłem i chciałbym się dowiedzieć co myślicie o takim połączeniu: 1. VITALMAX Monohydrate Creatin 500g 2. BIOGENIX Carb BX 2500g 3. ZMA apteczne (Filomag B6 + Zincas Forte) 4. OLIMP Gold Omega-3® - 1000 mg 60 kaps. 5. OLIMP Vita-Min Multiple Sport® 60 kaps. Dawkowanie: Dni bez treningu - 5g [...]
[...] planie. Która opcja jest najlepsza waszym zdaniem? dodam że ćwiczę dla siebie a nie na zawody i zależy mi głównie na sile ale skoki wagi nie są problemem. Będzie to mój pierwszy cykl. Czy w pierwszej opcji nie będzie problemem spadek siły po odłożeniu bądź potrzeba zejścia MOCNO z obciążenia (na zmniejszenie maksa o 10 kg dla obliczeń mogę [...]
[...] (jedynie jedna dłuższa przerwa koszmarne złamanie nogi, byłem wykluczony na ponad pół roku). Tak się składa że znajomy dał mi ostatnio 300g kreatyny i chciałbym zrobić mój pierwszy cykl(czytałem że warto byłoby dokupić jeszcze 300g bo inaczej starczy mi tylko na jakieś 5tyg.) Dieta jest, gainerem tylko uzupełniam braki oraz podbijam kalorie.Nie [...]
Witam, za 3-4 tyg. planuje zrobić swój pierwszy cykl. Cel- masa i siła. Mam 21 lat, 12 miesięcy stażu. 189cm/87kg. Dieta na masę jest. W tej chwili tak na 80%, ale od stycznia bardziej się przykładam :) Białko UNS UNS CFM 80 - 4.5kg - na uzupełnienie, szczególnie po treningu Kreatyna Universal Creatine Powder 500g witaminy (takie brałem do tej [...]
cwicze na silowni od 5 miesiecy. jestem po dwoch cyklach redukcyjnych zakonczonych powodzeniem. jeden z tse, drugi z thyrotermem. chcialbym zrobic pierwszy cykl na mase. od ponad tygodnia sie do niego przygotowuje, zakupilem odzywki bialkowe i carbo. mam opracowana i sprawdzona diete. od dluzszego czasu nie spozywam alkoholu i mi z tym dobrze. [...]
witam koncze pierwszy cykl z metki i zastanawiam sie nad drugim...i zastanawia mnie jakis srodek po ktorym nie spuchnie mi tak bardzo twarz... Płeć : Mężczyzna Wiek :18 Waga :77 Wzrost : 187 Obwód klatki : Obwód ramienia : ? Obwód talii : Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : 1 rok Ilość spożywanego [...]
witam za tydzien zaczynam swoj pierwszy cykl stanazolol la pharama 1-2 15mg ed 2-4 20mg ed na odblok koledzy mowia zebym wziol nolve ze lepiej do takiego cyklu zamiast clomidu tylko niewiem jak i prosilk bym was o rozpisanie mi tego do tego od samego pcoztku bede jadl TCM mega caps 300kaps Cell Pump 450g to tez mi mozecie rozpisac mysle ze TCM z [...]
Moj pierwszy cykl, który jak okazało sie juz na tym forum, jest całkowicie nieprzemyślany i z tzw.dupy i wygląda tak:250ml susta(15 tygodni)i w 10 tygodniu wchodzi bold i meta :250ml bold(10 tygodni) i + 100tabs meta. Pomijajac ten fakt masując od ok.4 m-cy jade na takiej diecie, której absolutnie restrykcyjnie się trzymam: 1.posiłek: jajecznica [...]
Witam Chciałbym zacząć swój pierwszy cykl. 10 strzałów deki,10 omki i 5 wisntrolu. Chodzi mi o zwiększenie masy mięśniowej i siły jaki poprawyt swojego wyglądu. Jak to mam barac? Najpierw deke z omką - 2 razy w tygodniu? a pod koniec winstrol na spalenie? Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedź
[...] rozpisali takie coś... 10 strzałów prolo 10 strzałów propa 200 mety 24 clomidu i czy wystarczy...:D Dla kolesia: 39 cm w łapie, 85 kg wagi, na drugi cykl, neiwiem co pierwszy...! I nie piszcie że z dupy to wzięte... 2. Może ktos podać linka do takiego posta co było opisane przyjmowanie 10mg mety z rana bo w wyszukiwarce nie znalazłem, a [...]
[...] wzrost:186 waga:72 Staż na silowni 17 miesięcy. Chciałym nabrac troche masy i sily. Mam 10ml Malay Tiger Propa, 200 tabsow kreatyny MegaCaps, i worek 7kg Wegle Massfusion. Będzie to moj pierwszy cykl, czy mozecie doradzic mi czy dolozyc cos do tego?Czy sam prop z weglami wystarczy? Chcialbym dobic do 80 kg. Z gory dzieki za wypowiedzi. Pozdr.
Witam :) . Chce nabrać Masy Mięśniowej natomiast mam z tym naprawdę ciężko . I mam zamiar sobie kupić Metanabol Genesis 10mg . To będzie mój pierwszy cykl na mecie . Mam pytanie do was : - Co sądzicie o tej metce ? - Mogę jeść mete i np trenować BJJ ( Brazylijskie Jiu Jitsu ) ? Bo ogólnie w Pon-Sr-Pt mam treningi BJJ . I w te wolne dni [...]